Le terme de sophrologie, science de la conscience, est crée en 1960 par le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre, lorsqu’il fonde l’école de sophrologie à Barcelone. La sophrologie étudie les phénomènes de la conscience, de toutes ses

La méthode de la sophrologie, plus qu’un outil vers un équilibre corps-esprit, est en réalité une pratique qui ouvre vers un nouveau mode d’existence, un nouveau champ des possibles. Chacun progresse dans l’entraînement des vivances (séances de

La sophrologie est destinée tant aux personnes qui traversent des difficultés au niveau relationnel, social et personnel qu’à celles qui souhaitent développer leurs capacités. La sophrologie existentielle, courant spécifique de la sophrologie,